Le sauna japonais infrarouge
Qu’est-ce que l’Infrathérapie?
L’INFRATHERAPIE est une pratique ancestrale qui consistait à s’enterrer dans le sable chaud pour ELIMINER LES TOXINES par SUDATION.
Aujourd’hui, le sauna japonais à infrarouges ou les cabines à infrarouges rendent possible cette utilisation des Infrarouges sans avoir besoin d’aller s’enterrer dans le sable! Il devient le compagnon, l’allié idéal de notre hygiène de vie.
– DETOX: Les études montrent la présence de métaux lourds (dus au tabac, alimentation, pollution) dans la sueur après une séance de SAUNA INFRAROUGE.(voir pdf ci-dessous)
– RELAXATION, DETENTE MUSCULAIRE, SOMMEIL: la chaleur enveloppante permet de se relaxer, de détendre les tensions musculaires, d’apporter une grande détente tout au long de la journée, ce qui favorise un meilleur sommeil.
– REGENERATION CELLULAIRE, ENERGIE RETROUVÉE: Les Infrarouges sont présents même si invisibles 1/2 h avant le lever du soleil. Le sauna japonais Infrarouge (IR), est appelé aussi INFRATHERAPIE: invisibles à l’oeil nu, les IR pénètrent dans le derme et permettent aux cellules de libérer de l’énergie (ADENOSiNE TRI PHOSPHATE -ATP) par la mitochondrie, poumon de la cellule (2000 à 3000 mitochondries par cellule!) et d’augmenter ainsi la température corporelle.
– EFFET MINCEUR: Pour stabiliser cette montée en température le corps va dégrader les graisses et les éliminer de façon naturelle via les glandes sudoripares et les glandes sébacées, entraînant une détoxification profonde.
– PURIFICATION, HYDRATATION: Les infrarouges longs enclenchent également une purification de la peau tout
en la réhydratant, procurant un effet soyeux de la peau après la séance.
– PRODUCTION DE COLLAGENE, ELASTINE et d’ACIDE HYALURONIQUE: Les fibroblastes activés par les INFRAROUGES dans l’hypoderme libérent COLLAGENE, ELASTINE et ACIDE HYALURONIQUE apportant plus de fermeté au derme, de souplesse ARTICULAIRE améliorant ainsi les mouvements corporels.
– JAMBES LÉGÈRES: les INFRAROUGES relancent la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
Le sauna japonais infrarouge et pierres minérales: unique dans le PO!
Les bienfaits des infrarouges à CoreBalance sont décuplés par l’ajout de 3 pierres minérales qui constituent le tapis et les 2 dômes du sauna japonais.
Le tapis: 144 pierres de jade
Pierre de JADE: Effets relaxants et purifiants. Favorise la circulation sanguine et augmente le drainage lymphatique, réduit le STRESS et l’ANXIÉTÉ
Le grand dôme et petit dôme: 180 pierres de Tourmaline et Germanium
Pierre de TOURMALINE: renforcement de l’organisme. DETOXIFIE en profondeur les METAUX LOURDS, améliore la vitalité et l’énergie, effets analgésiques.
Pierre de Germanium: régénérateur cellulaire. OXYGENE et RÉPARE les cellules, améliore le système immunitaire, apaise les fatigues chroniques.
Pourquoi choisir le sauna japonais dôme plutôt que la cabine infrarouge?
Personnellement ayant expérimenter les 2, mon choix s’est porté sur le dôme car la tête est hors du sauna pour un confort maximal.
En effet, je ne pouvais rester longtemps dans la cabine car la chaleur montait très vite à ma tête et donc j’écourtais la séance à 15 ou 20 min alors que je peux rester entre 30 et 45 minutes dans le sauna dôme. Je peux également ajouté un petit ventilateur dirigé vers ma tête pour un confort supérieur!
D’autre part, en étant allongée, je m’offre un vrai moment de détente, de relaxation et c’est même le moment que je choisis pour faire ma méditation, en écoutant sur mon enceinte soit une de mes méditations sonores, soit une sélection sur YouTube.
De plus, lorsque le corps est en position allongée, le cerveau passe à un mode d’auto-régénération, comme lors du sommeil.
Lectures complémentatires: DETOXICATION ET TRANSPIRATION PDF
la tête est hors du sauna pour un confort maximal.
Il est possible d’ajouter un petit ventilateur dirigé vers la tête pour un confort supérieur!